Tag: খাদ্যাভ্যাস

৭০ বয়সেও রোগমুক্ত থাকার উপায় ফাঁস করল গবেষণা

সাধারণত মনে করা হয়, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জটিল রোগ-ব্যাধির ঝুঁকিও বেড়ে যায়। জীবনযাত্রা অত্যন্ত সুশৃঙ্খল রাখা সত্ত্বেও অনেকে আকস্মিক অসুস্থতার শিকার হন—এমন অভিজ্ঞতা বিরল নয়। তবে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক…

কোষ্ঠকাঠিন্যের যত কারণ

কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে মলত্যাগে অসুবিধা বোঝায়। চিকিৎসকদের ভাষায়, সপ্তাহে তিন বারের কম মল ত্যাগ করাকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়ে থাকে। অন্যান্য লক্ষণীয় লক্ষণ হলো শক্ত মল, অপর্যাপ্ত মল, অসন্তোষজনক মল বা অসম্পূর্ণ…